春节假期一过，子女们相继离开家门，上班的上班，上学的上学，各自忙碌；而在家里为年末家庭团圆忙活了两个多月的父母们也“终于”有了空闲，子女走后，独守空房。

   从当初的满心期待到终于一家团圆，爸妈的心无疑是幸福满满的，而当子女走后，那份满心欢喜的忙碌一下子变成了无所事事，甚至落寞。年轻人有“节后综合症”，殊不知，节前节后巨大的幸福落差更容易让老年人倍感孤独。小编问一句，有多少人在节后进入忙碌工作状态的时候还会给父母打打电话，开解一下他们的“节后综合症”？

   开春游：缓解爸妈的“节后综合症”

   过完年之后，上班的上班，上学的上学，本来熙熙攘攘的家里一下子就清冷了，很多老人也因为一下子从忙忙碌碌到突然间空虚起来而变得有点无所适从。其实，空闲时间太多，对老年人的身心并非好事，不管是从身体机能状态还是从生活状态来讲，有点事忙着反而更能充实他们的生活。所以，在过完年之后，千万不要冷落了在家的父母，给他们“找”点事，让他们在年前年后的心理落差不要太大，比如说出门旅游。

   春来好时节，踏花归来马蹄香。过年之后天气渐暖，温度适宜，而且各地自然景区山清水秀，风景怡人，是出游的大好时机，非常适合转移老年人的春节后心理落差。而且，刚好年后，老年人也没什么好忙的了，与其坐在家里发呆，不如走出家门，结交朋友，享受春光、假日、风景，过一个充实的晚年生活，对老人的身、心都有极大的积极作用。

   三峡：集自然景观、人文景观、现代工程于一体

   对于三峡，我们都是有情结的，而老年人对它的情结尤深，不到长城非好汉，不入三峡非华人。而三峡，更是承载了我们父辈的记忆，关于他们的年轻时代，关于激昂奋斗的红色青春。    

长江三峡是中国十大自然景区名胜之一，也是中国古文化发源地之一，给我们留下了大量的自然山水奇观和富有特色的民俗文化，而现代水利工程也是三峡标志之一。三峡大坝工程从1992年的决议通过到2009年的基本建成，至2010年达到三峡水库蓄水位最高位置175米，标志着世界上最大的水利枢纽工程在三峡瞩目问世，引起中外轰动。

   所以不管是自然休闲养生，还是心理向往，三峡，值得我们为爸妈安排一次出游计划！

   总统系列游轮自3月18日起年度首航，总统系列豪华游轮2014年首航日期如下：

   总统一号：3月26日-3月30日 宜昌至重庆

   总统旗舰：3月18日-3月21日 重庆至宜昌

   总统七号：3月26日-3月29日 重庆至宜昌

   总统八号：3月21日-3月24日 重庆至宜昌

   我们可以根据时间安排为爸妈选择一个航次，坐“总统”，游三峡，送给父母作为一份礼物。

   游轮旅游：为中老年人提供一站式“食宿行游娱”服务

   老年人外出旅游，旅行安全是子女的首要考虑问题。那什么样的旅行方式既让子女省心又让老人省力呢？游轮就是近年来备受中老年人青睐的一种新式旅游方式。游轮旅游除了能给人们提供与众不同的“视野”之外，最重要的是集“食、宿、行、游、娱、购”于一体，旅游之外，更能保障老年人的食宿及安全。    

有很多人会担心，水上旅行会不会引起老年人的身体不适？据笔者了解，能够下水航运的游轮均是已通过国家旅游局及国家船舶认证机构考核过的，如长江三峡流域航运游轮“总统”系列游轮，均由国际顶尖知名船舶设计师设计打造，并由国际老牌大实力的船舶厂家制造，精确考虑到内河航运条件，确保安全航运的同时，能将船体震动和噪音降到最低，打造温馨舒适的水上假日酒店，让游中老年游客享受一段舒心、放心、开心的旅程。

   如果我们不能常伴老人左右，那至少记得每年带爸妈出去旅游两次，开年一次踏春游，“10·1”一次金秋行。带老年人出游，费用我们自然不会计较太多，但更多的是，我们要考虑到爸妈的身体状况和旅游的舒适性，所以要选择一个风景优美的旅游目的地和一种舒适的旅游方式，不要让老人感觉到旅途的疲倦劳累，才是带父母出去旅游之上上策。